通常情況下，長期玩手機(jī)可能導(dǎo)致頭暈，該癥狀主要是眼部長時(shí)間受刺激、頸部長時(shí)間姿勢(shì)不良、腦部血供不足等因素引起的，建議患者控制玩手機(jī)的時(shí)間，適當(dāng)站立并進(jìn)行全身活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)前往醫(yī)院檢查治療。
1.眼部長時(shí)間受刺激：長時(shí)間看手機(jī)會(huì)使眼部長期處于輻射狀態(tài)中，可能會(huì)使眼壓升高，引發(fā)頭暈、眼睛脹痛等癥狀，長期刺激還會(huì)引起眼球變形甚至視神經(jīng)損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈癥狀，患者可以減少使用手機(jī)的時(shí)間。
2.頸部長時(shí)間姿勢(shì)不良：長時(shí)間玩手機(jī)低頭狀態(tài)造成頸椎壓力增大，進(jìn)而引起頸部肌肉韌帶等軟組織勞損甚至炎癥，刺激頸部動(dòng)脈或交感神經(jīng)導(dǎo)致頭暈，患者可通過適當(dāng)?shù)男菹⒕徑獍Y狀。
3.腦部血供不足：患者長期玩手機(jī)會(huì)引起睡眠不足，造成腦血管痙攣，引起相應(yīng)腦組織血供不足而出現(xiàn)頭暈癥狀，建議患者適量增加運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)患者可到醫(yī)院檢查治療。
此外，長期玩手機(jī)還可能導(dǎo)致記憶力減退、頭痛、耳鳴、動(dòng)脈硬化等癥狀，建議患者避免長時(shí)間玩手機(jī)，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病發(fā)生的概率。