孕婦能吃杏干，有利于胎兒及自身營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，具體分析如下：
杏干富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、纖維素、鈣、磷、鐵等成分，性熱，具有活血補(bǔ)氣、增加熱量、降脂、潤(rùn)腸通便等作用，孕婦適量食用對(duì)身體是比較有利的，可以預(yù)防便秘的情況，還可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕婦能吃杏干。但需要避免食用過(guò)多，以免引起上火，甚至誘發(fā)先兆流產(chǎn)。同時(shí)孕婦還可以吃瘦肉、魚(yú)、蘋(píng)果、車(chē)?yán)遄印㈤僮拥仁澄铮欣谏眢w健康。
