初二壓力大想哭，可以通過多與家人溝通、轉移注意力、心理治療、物理治療、藥物治療等方式進行處理。
1、多與家人溝通
如果長期處于壓力過大的狀態下，患者可能會使精神過度緊張，從而出現情緒低落，引起上述情況。患者可以多與家人進行溝通，也可以多聽一些舒緩的音樂，在一定程度上可以緩解壓力大的情緒。
2、轉移注意力
患者也可以適當進行體育鍛煉，比如跑步、游泳等，能夠呼吸新鮮空氣，轉移注意力，改善上述癥狀。
3、心理治療
如果患者的癥狀比較嚴重，還可以及時到正規醫院的心理科，通過心理暗示療法的方式進行處理，也可以配合醫生進行認知行為療法治療。
4、物理治療
如果病情比較嚴重，患者還可以在專業醫生指導下通過電抽搐治療和重復經顱刺激等方式進行改善。
5、藥物治療
如果患者已經出現了焦慮癥的情況，而且伴有心慌心悸的癥狀，可以在醫生的指導下服用抗焦慮的藥物進行治療，比如艾司唑侖片、阿普唑侖片等。另外，也可以遵醫囑使用地西泮注射液、勞拉西泮注射液等藥物進行治療。
如果癥狀持續加重，建議及時就診治療。如果患者的癥狀比較嚴重，通過上述方法無法得到改善，而且出現了明顯的不適癥狀，則需要及時到正規醫院的心理科就診，并積極配合醫生進行治療，以免延誤病情。