初二壓力大想哭，可以通過多與家人溝通、轉(zhuǎn)移注意力、心理治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行處理。
1、多與家人溝通
如果長期處于壓力過大的狀態(tài)下，患者可能會使精神過度緊張，從而出現(xiàn)情緒低落，引起上述情況?；颊呖梢远嗯c家人進(jìn)行溝通，也可以多聽一些舒緩的音樂，在一定程度上可以緩解壓力大的情緒。
2、轉(zhuǎn)移注意力
患者也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、游泳等，能夠呼吸新鮮空氣，轉(zhuǎn)移注意力，改善上述癥狀。
3、心理治療
如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，還可以及時到正規(guī)醫(yī)院的心理科，通過心理暗示療法的方式進(jìn)行處理，也可以配合醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為療法治療。
4、物理治療
如果病情比較嚴(yán)重，患者還可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下通過電抽搐治療和重復(fù)經(jīng)顱刺激等方式進(jìn)行改善。
5、藥物治療
如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了焦慮癥的情況，而且伴有心慌心悸的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，比如艾司唑侖片、阿普唑侖片等。另外，也可以遵醫(yī)囑使用地西泮注射液、勞拉西泮注射液等藥物進(jìn)行治療。
如果癥狀持續(xù)加重，建議及時就診治療。如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，通過上述方法無法得到改善，而且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，則需要及時到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，以免延誤病情。
