通常滿月發汗在30天或42天都是較好的，具體應根據醫生指導進行。
滿月發汗一般表示女性在產后30天左右，通過汗液排出讓外邪從體表而出，有助于促進全身血液循環，提升新陳代謝，還具有疏通經絡，調節植物神經功能的作用，幫助身體盡快恢復健康狀態，通常在30天或42天都較好。因為滿月發汗通常是可以在產后30天、42天和100天各進行一次發汗，利于女性身體機能恢復，但是實際發汗情況，應注意根據個人體質遵醫囑規范進行，以免發汗不當對身體健康造成不良影響。