左背肌疼痛可能是背部肌肉勞損、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要前往醫院就診，明確病因后對癥治療。具體分析如下：
1.背部肌肉勞損：在長期彎腰工作或者是做一些重體力活，容易引起背部肌肉勞損，從而導致左背肌疼痛，可通過局部熱敷或者是按摩的方法來改善，加速局部的血液循環，使疼痛得到緩解。
2.肌筋膜炎：左背肌疼痛可能是肌筋膜炎引起的，還可能表現為局部酸痛、腫脹等，患者可以在醫生的指導下使用抗炎藥物來治療，如洛索洛芬鈉膠囊、阿莫西林膠囊等，能夠幫助局部炎癥消退。
3.腰椎間盤突出癥：左背肌疼痛可能是腰椎間盤突出癥引起的，還可能有腰部酸痛、活動受限等癥狀，建議在醫生的指導下服用抗炎藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等，也可以通過針灸、牽引等方法進行治療。