心虛膽怯癥后背肌肉緊張可能是神經癥、焦慮癥、氣血虧虛等因素導致的，需要通過日常調理、藥物改善等方法治療。
1、神經癥：如果情緒過度緊張焦慮或者心理壓力比較大的情況下，就有可能會導致神經癥，也可能會造成神經錯亂，從而引起了心虛和膽怯的問題。可以在醫生指導下通過口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B等藥物治療。
2、焦慮癥：焦慮癥可能是情緒過度緊張所造成，會導致患者出現心慌心悸和胸悶氣短、心虛等癥狀。可以到醫院通過心理疏導的方法來做改善，要多去參與一些社交的活動。
3、氣血虧虛：氣血虧虛之后會導致心神失養和惶恐不安，也會造成心慌不安和心虛膽怯等癥狀。可以通過口服補氣養血藥物改善，比如人參健脾丸、當歸補血丸、八珍顆粒等藥物治療。