在少量吃橙子的情況下，皮膚通常不會變黃，如果大量或者長期吃橙子，皮膚可能會變黃，需要1-2周的時間恢復，具體取決于個人的代謝情況。橙子屬于比較常見的水果，長期吃或者一次吃得過多，可能會改變皮膚顏色，出現皮膚變黃的情況。
橙子味道清香，比較多汁，果肉一般呈現橘黃色，橙子中含有豐富的胡蘿卜素以及純天然色素，少量吃橙子時并不會導致皮膚變黃，但如果過量攝入或者吃得時間比較長，可能會被胃腸道吸收，色素進入體內還會出現黃染現象，可能會導致四肢、臉部、前胸和后背部位的皮膚顏色發黃。如果吃橙子后出現皮膚顏色發黃，可以通過多喝溫開水，配合適當的運動，促進人體新陳代謝，加快血液循環，促進體內色素排出。如果身體代謝較快，一般會在1周左右使皮膚顏色恢復正常，如果身體代謝比較慢或者是吃橙子后皮膚顏色發黃比較嚴重，后期護理不當，可能會影響體內色素排出，皮膚顏色恢復的時間會延長，大約2周或者更長的時間。
在日常生活中，吃任何食物都應注意適量，避免大量長期攝入，以免對自身美觀造成影響，甚至會對身體健康造成不利影響。