一般情況下，新鮮橙子皮泡水喝有去除口臭、促進消化、美容養顏等好處，具體情況如下：
1.去除口臭：新鮮橙子皮含有揮發油和芳香類物質，泡水喝能去除口臭、清新口氣。
2.促進消化：新鮮橙子皮含有大量的果膠，泡水喝有增加食欲、促進消化、潤腸通便的好處，對便秘有一定的緩解作用。
3.美容養顏：新鮮橙子皮含有豐富的維生素C，泡水喝能補充身體所需要的微量元素，還可以抑制膽汁酸的分泌，有美容養顏的好處。
不建議長期用新鮮橙子皮泡水喝，長期喝容易引起上火，出現牙齦腫痛、口干舌燥等癥狀。
榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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