孕婦一般能吃豆腐腦，但是需要適量，并不存在不能吃的說法。
豆腐腦是利用大豆蛋白制成的高營養食品，富含蛋白質、脂肪、維生素B1、碳水化合物等，質地較軟，好吸收、易消化，孕婦進食可以避免加重胃腸道負擔，預防妊娠期便秘的出現，可以提高機體的免疫力和抵抗力。
但是豆腐腦的嘌呤含量較多，吃得過多可能導致尿酸升高，引起痛風發作，表現為關節疼痛、活動受限等，所以孕婦需要控制攝入量，避免一次性進食過多，出現不適感。孕婦還需要保持飲食的均衡攝入，避免偏食，適度進行運動，避免久坐，有效提高抵抗力，增強體質，有利于后期的順利分娩。