孕婦喝鮮牛奶對胎兒有一定好處，能夠補充豐富的蛋白質、礦物質、微量元素等，以提供胎兒發育必須的營養成分，促進骨骼發育。
鮮牛奶中含有豐富的蛋白質，是人體必需的營養成分，堅持喝鮮牛奶，可補充孕婦機體的蛋白質，同時胎兒在成長過程中也需大量的營養元素，因此適量喝鮮牛奶，對孕婦及胎兒均有一定好處。
鮮牛奶中還含有豐富的礦物質和多種微量元素，可降低孕婦缺鈣的風險。此外，鮮牛奶中脂肪含量低，對孕婦的體重、血糖、血壓等影響較小，一般不會造成孕婦肥胖。
但需注意一次不可過多飲用，以免增加胃腸負擔，出現腹痛、腹瀉等不適，對于腸胃較弱者也應適量食用，同時孕期不可單一飲食，日常應多吃新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋等。保持飲食豐富、多元化，嚴格控制熱量的攝入，更有助于控制孕婦的體重和血糖，避免孕期出現高血糖、高血壓等并發癥。