一般情況下,糖尿病人可以喝鮮牛奶,不會導致血糖的升高,但是不建議喝得過多,以免造成胃部不適。
鮮牛奶中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D等營養物質,具有鎮靜安神、美容養顏、促進發育的功效。糖尿病人適量的喝一些鮮牛奶,不會影響血糖的變化,且能夠提高機體的免疫能力,有利于機體健康。如果患者的血糖過高,應規律監測自己的血糖,保持血糖平穩。飲食上要避免進食白糖、果糖、蜂蜜等含糖量較高的食物,平時可以適當的進行體育鍛煉,如跑步、游泳等,可以增大糖分的消耗,避免脂肪轉化為葡萄糖。

潘永源 主任醫師內科
三級甲等首都醫科大學宣武醫院
本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑