泥灸結合了外用療法和溫灸的方法，通過特定的穴位傳遞熱量，從而達到疏通經絡和治療疾病的效果。泥灸是否能夠幫助減肥取決于具體情況，如果是由于體寒導致的肥胖，泥灸可能有一定的效果，但對于由熱性體質引起的肥胖，泥灸通常效果不佳。
泥灸有助于促進血液的循環和增強身體的新陳代謝，具有溫暖陽氣和驅散寒氣的功效，對于因體寒引起的肥胖問題，可以幫助身體排除寒氣，進而幫助減輕體重。然而，對于有胃熱、陰虛火旺等熱性體質的人而言，因為泥灸并沒有清熱的效果，所以通常不能起到減肥的效果，反而可能因為泥灸的溫陽作用，加重胃熱、陰虛的狀況。
經過泥灸治療后，可以與體育鍛煉相結合，以增強減肥的效果。此外，合理控制飲食也是非常關鍵的，應盡量減少高熱量和高脂肪的食物攝入，而更多地選擇蔬菜和水果。泥灸時不要用厚棉簽刮取，以免損傷皮膚。在進行泥灸治療時，應當在醫生的專業指導下進行，以避免因錯誤操作導致皮膚灼傷。同時要注意保持局部清潔干燥，避免感染和過敏現象發生。