一般來說，晚上不可以空腹跑步，容易對身體造成不良影響，具體分析如下：
跑步通常需要消耗大量的能量和電解質，而跑步時人體處于代謝較強的狀態，如果空腹跑步，體內的血糖會被大量消耗，可能會導致體內供血不足，引起低血糖，從而損害心肌，可能會出現頭暈、眼黑、出汗等癥狀；還可能會導致消化系統紊亂，引起腹痛的癥狀。所以，要避免晚上空腹跑步，以免對身體造成傷害。
建議患者在飯后一小時進行跑步鍛煉，能夠促進腸胃的消化，消耗體內的脂肪，有助于提高體質。