粑粑柑不是發物，適當地吃粑粑柑對身體健康有一定好處。但是在吃的時候要注意適量，過量的吃粑粑柑可能會對身體健康造成影響。
發物通常是指營養豐富而且還具有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒，以及海鮮、牛肉等，皮膚有外傷、皮膚病的患者，以及剛做完手術的患者都不可以吃發物，容易影響病情的恢復，也可能會誘發身體不其他不適。粑粑柑是柑橘的一種，是一種常見的水果，雖然營養價值比較高但是沒有刺激性，其不是發物，可以適量地吃粑粑柑來補充身體所需的部分營養，一般不會導致病情加重，也不會影響病情的恢復，適量地吃粑粑柑也不會誘發其他病癥。
粑粑柑味道酸甜可口，大部分人都喜歡吃，也可以和大多數食物一起食用。但是需要適量吃，如果吃的時候沒有控制好攝入量，一次性吃得過多或長期大量地吃，可能會影響脾胃的正常運行，出現脘腹脹痛、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。而且粑粑柑吃多了之后還可能會損傷體內的津液，出現上火的情況，如口舌生瘡、牙齦腫痛等，對身體健康造成一定危害。