新配眼鏡后如果看手機后出現眼睛疼的情況,可能是疲勞用眼導致的,也可能是戴新眼鏡不適應,或者是驗光度數不準確導致的,此時需要停止看手機,注意休息,如果之后還是出現視物眼睛疼的情況,此時建議前往眼視光學科就診,進行驗光檢查等明確具體情況。
1、疲勞用眼:如果長時間近距離看手機,或者是在昏暗的燈光下長時間看手機會導致眼睛疲勞,一般會出現眼部酸脹、干澀、不耐久視、畏光流淚、視物模糊等癥狀。此時需要注意休息,可以閉目養神20分鐘左右,之后需要注意合理用眼,每用眼1小時,建議休息10分鐘左右。建議每日做眼保健操,日常多參加室外活動,多遠眺,還應注意規律作息,避免疲勞用眼。
2、戴新眼鏡不適應:之前如果從未戴過眼鏡,或者是新配的眼鏡與之前的眼鏡度數相差過大,戴新眼鏡后會導致眼睛不適應,在看手機的時候可能會出現眼部酸脹、眼睛疼的情況,在長時間看手機的時候會加重此種情況。此時無需擔心,一般適應一段時間即可好轉,建議日常注意合理用眼,避免長時間近距離用眼。
3、驗光度數不準確:如果驗光度數不準確,所配的新眼鏡度數不合適,所配的眼鏡度數過低則達不到矯正視力的目的,而所配眼鏡度數過高則可能會引起頭昏,以及使眼睛度數加深和眼疲勞等后果。長期戴不合適的眼鏡看手機,可能會因為視物不清而誘發眼睛疼的情況,此時需要前往正規醫院重新進行散瞳驗光檢查,配戴合適度數的眼鏡。
如果存在屈光不正的情況,建議前往正規眼科醫院就診,避免前往不合格的醫療機構進行檢查,以免測量度數不準確而影響糾正視力的效果。
