看手機(jī)頭暈可能是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)這種非疾病因素導(dǎo)致的，也可能是視疲勞、近視、頸椎病等疾病因素導(dǎo)致的，需要根據(jù)實(shí)際情況通過(guò)保守治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。
一、非疾病因素
如果看手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張，還可能導(dǎo)致椎動(dòng)脈、神經(jīng)一直受到壓迫，從而導(dǎo)致頭暈，一般無(wú)需特殊治療，通常適當(dāng)活動(dòng)頸部肌肉就可以緩解癥狀。
二、疾病因素
1、視疲勞：視疲勞可能與用眼過(guò)度、年齡等因素有關(guān)，主要有眼干、眼澀、眼酸脹等癥狀，如果比較嚴(yán)重，還可能出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。患者應(yīng)該閉眼休息，避免用眼過(guò)度，可以遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀。
2、近視：近視通常與遺傳、近距離用眼、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等因素有關(guān)，主要有遠(yuǎn)距視物模糊、視力疲勞等癥狀。部分近視患者由于調(diào)節(jié)力比較差，可能容易出現(xiàn)看手機(jī)頭暈的情況。患者可以通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡等方式矯正視力，必要時(shí)可以接受角膜屈光手術(shù)、眼內(nèi)晶體植入術(shù)等手術(shù)。
3、頸椎病：頸椎病通常與椎間盤退行性變、慢性勞損等因素有關(guān)，主要有頸部疼痛、肢體麻木、頭痛等癥狀。頸椎病患者低頭看手機(jī)時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)壓迫加重，從而出現(xiàn)頭暈的情況。患者可以遵醫(yī)囑口服甲鈷胺片、維生素B12片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，從而改善癥狀，必要時(shí)可以進(jìn)行后路減壓術(shù)、頸椎前路減壓融合術(shù)等手術(shù)。
建議患者前往醫(yī)院通過(guò)視力檢查、體格檢查、X線檢查、頸椎CT等檢查明確病因，然后對(duì)癥治療。日常要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。