一般來(lái)說(shuō)，尿酸高能吃堅(jiān)果藕粉，但是要適量。
堅(jiān)果藕粉指的是藕粉里加入各種堅(jiān)果后一起沖泡而成的食品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。通常尿酸高能吃堅(jiān)果藕粉，適量吃堅(jiān)果藕粉可以補(bǔ)充身體所需的部分營(yíng)養(yǎng)，為機(jī)體提供能量，而且堅(jiān)果的嘌呤含量通常比較低，藕粉的嘌呤含量也比較低，適量吃不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。
需注意，堅(jiān)果藕粉中所含的淀粉比較多，過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。而且堅(jiān)果藕粉的嘌呤含量雖然比較低，但是過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致攝入的嘌呤超標(biāo)，從而使尿酸水平升高，可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。