高抬腿膝蓋疼可能是用力過度、過度勞損、骨關節炎等因素導致的，建議積極治療。
1、用力過度：如果患者在進行高抬腿運動時沒有控制好力度，過度用力，可能會導致膝蓋的軟組織受到牽拉，從而會出現疼痛的癥狀。建議患者及時調整力度，一般可以逐漸緩解。
2、過度勞損：如果患者經常進行高抬腿運動，可能會導致膝蓋勞損過度，引起疼痛、腫脹等不適。如果再次進行高抬腿運動，疼痛的癥狀會更加明顯。患者可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物來治療，可以起到止痛的作用。
3、骨關節炎：骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的疾病，如果患者的膝蓋患有該疾病，可能會在高抬腿時出現關節疼痛、僵硬等不適癥狀。建議患者遵醫囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療，可以起到抗炎的作用。
除上述相對常見的原因外，患者的情況還可能與半月板損傷、滑膜炎、骨贅、痛風等有關，建議患者及時前往醫院就診。治療期間要注意休息，不要過于勞累。