腳脖子指腳踝。一般腳踝后面筋疼，可能是肌肉疲勞、韌帶拉傷、跟腱炎等因素導(dǎo)致的，可以通過藥物治療、日常護(hù)理的方式緩解病情。
1.肌肉疲勞：如果長時(shí)間站立或走路，腳踝后面的肌肉容易疲勞，導(dǎo)致筋疼。此時(shí)可以適當(dāng)休息，并通過按摩、拉伸等治療，緩解肌肉疲勞。
2.韌帶拉傷：一般和過度運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)幅度過大有關(guān)，常見腳踝腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議患者通過冰敷、按摩等方式緩解疼痛，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片、阿司匹林片等藥物改善癥狀。
3.跟腱炎：一般和跟腱長期勞損有關(guān)，常見局部疼痛、行動(dòng)受限等癥狀。建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用甲鈷胺膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，例如骨刺、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。如果不適癥狀比較嚴(yán)重，建議立即就醫(yī)。