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血糖高能吃面筋嗎

醫生頭像

潘永源 主任醫師內科

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

一般情況下,血糖高的患者能適量吃面筋,但不能過量,具體分析如下:
血糖高的患者應吃低膽固醇、低脂肪、高膳食纖維的食物,面筋含有較多的優質蛋白質,且膽固醇、脂肪含量較低,能為血糖高的患者提供所需的營養物質,有利于膳食搭配,并且,適量吃面筋不會導致血糖突然升高,因此,血糖高患者能適量吃面筋。但面筋的升糖指數較高,如果血糖高的患者過量吃面筋,則可能導致血糖波動較大,還可能導致消化不良,引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。此外,血糖高的患者應注意清淡飲食,避免高鹽、高鈉飲食,因此,在吃面筋時還應注意少放調料。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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