造成腳膝蓋后面筋疼的原因較多，如半月板損傷、腓腸肌損傷、退行性病變、后交叉韌帶損傷、骨折等，均可導致腳膝蓋后面筋痛。需根據患者的臨床表現及相關輔助檢查明確診斷，從而進行對因治療。
1、半月板損傷：如果出現內側或外側半月板后角撕裂，牽扯腳膝蓋后關節囊，則會引起筋痛，此情況在各個年齡段均可出現；
2、腓腸肌損傷：腓腸肌是組成膝蓋的主要組織，如果在膝蓋上的支點受運動拉傷，則易牽扯腳膝蓋后面的筋部組織，造成腳膝蓋后面筋痛，也會出現活動受限等；
3、退行性病變：中老年人群出現膝關節退行性病變時，會導致關節囊后方出現炎癥反應，炎癥反應會刺激關節囊和周圍肌肉組織，出現腳膝蓋后筋痛；
4、后交叉韌帶損傷：后交叉韌帶屬于膝關節內的主要韌帶之一，后交叉韌帶受損時，疼痛會位于膝關節后方，并可牽拉小腿和腳部組織，進而出現腳膝蓋后面筋痛；
5、骨折：輕度脛骨或股骨髁微小骨折，也可刺激膝蓋、小腿、腳后等筋部組織，出現腳膝蓋后筋痛的癥狀。
出現腳膝蓋后筋痛時，應制動患側下肢，并及時就醫采取X線、CT等影像學檢查，判斷具體因素，并且進行對癥治療，以免延誤病情。