拔罐后淋雨了需要及時將皮膚表面的水分擦拭干凈，同時穿上厚的衣服以及適當的喝些溫水，有利于將體內的濕寒之氣排出。
拔罐是一種中醫治療方法，主要是利用燃火、抽氣等方式產生負壓之后，將其吸附于皮膚表面，可以促使局部出現淤血，起到通經活絡以及消炎止痛的作用，還具有祛風散寒的功效。在拔完罐之后，毛孔處于張開狀態，在淋雨之后會導致濕寒之氣隨著毛孔進入到體內，如果沒有及時給予護理，容易導致骨骼關節部位出現損傷，甚至還會引起關節部位的疼痛。
拔罐之后需要做好全身的護理工作，當處于下雨天時則需要減少外出，可以避免濕寒之氣進入體內之后引起關節部位的損傷，還需要注意在短時間內不要洗澡。另外，也需要觀察拔罐部位的皮膚，如果皮膚出現了輕微損傷的現象，需要在醫師指導下適當的外涂紅霉素軟膏、復方氟米松軟膏，防止皮膚出現感染，從而不利于皮膚愈合。