對于不存在對沙糖桔過敏的孕婦在懷孕早期可以吃沙糖桔。但是由于沙糖桔中含糖量相對較高,所以對于患糖尿病的孕婦在懷孕早期及之后的整個孕期均不能吃沙糖桔。
1、可以吃沙糖桔:大多數孕婦身體代謝功能以及血糖代謝功能正常,雖然沙糖桔中含的糖分較高,但不會明顯影響血糖代謝,不影響孕婦和胚胎或胎兒健康,所以孕婦早期大多都可以適量吃沙糖桔。沙糖桔中富含β-胡蘿卜素、維生素P、維生素C、類黃酮等各種營養素,孕婦在懷孕早期吃沙糖桔,一方面可以補充孕期所需的各種營養素,另一方面還可以幫助減輕孕吐癥狀。但是注意不要吃得太多,否則可能會導致胃腸道不適;
2、不建議吃沙糖桔:部分孕婦懷孕之前患有糖尿病,或者懷孕早期被查出患糖尿病,代謝血糖的能力相對較弱,吃糖分含量較高的食物容易導致血糖大幅度波動,不利于血糖控制,影響孕婦健康,還會影響胚胎發育。所以,患糖尿病的孕婦早期及整個孕期均不能吃沙糖桔等含糖量較高的食物。
