正常精子在女性體內時可能會導致女性懷孕，此時并沒有好還是不好的說法，而不良精子在女性體內一般不好，可能會導致女性出現不適癥狀，需要及時就診。
精子為雄性生殖細胞，由睪丸生精小管的生精細胞發育而成，在正常受精過程中精子進入女性體內，對卵子有激活作用，能夠促使女性受孕，一般是進行性生活后發生的，而此時正常精子在女性體內沒有好還是不好的說法。但如果男性存在生殖系統疾病，導致自身精子出現感染，可能進入女性體內后導致女性繼發感染，誘發婦科炎癥，此時不良精子在女性體內一般不好。
精子的作用主要是和卵子結合，完成受精過程后形成受精卵。如果沒有懷孕需求，在性生活時盡量避免體內射精，即使進行了體內射精也要及時做好避孕措施，可以吃緊急避孕藥，避免女性意外懷孕。