小黃魚嘌呤含量是每100克小黃魚中含有180毫克左右的嘌呤。小黃魚是高嘌呤食物，不建議高尿酸血癥患者吃，以免引起尿酸濃度增高，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
一般食物分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類。低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物，這類食物高尿酸血癥患者是可以食用的；每100克食物中含50~150毫克嘌呤的為中嘌呤食物，高尿酸血癥患者可以少量食用；每100克食物中含150~1000毫克嘌呤的食物為高嘌呤食物，高尿酸血癥患者不建議食用，否則可能會(huì)導(dǎo)致患者痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)主要是由于患者體內(nèi)嘌呤代謝障礙而引起的，食用高嘌呤類食物，會(huì)導(dǎo)致尿酸濃度增高，使病情加重。除了小黃魚外，動(dòng)物內(nèi)臟、甲殼類海鮮、肉湯、火鍋等高嘌呤食物，也不建議高尿酸血癥患者吃，平時(shí)也要注意戒煙戒酒。