通常情況下，大魚肚子里的魚油，一般能適量吃，但是不能吃得太多，以免導致體內的脂肪堆積。
一般來說，大魚肚子里的魚油含有豐富的脂肪、維生素E、維生素C等成分，可以有效抗氧化，增加皮膚的膠原蛋白，一般是能適量吃的，而且體質虛弱的患者適量吃，能夠為機體補充能量。但是魚油的脂肪含量較豐富，如果吃得太多，脂肪得不到消耗，可能會導致脂肪在體內堆積，從而引起肥胖，甚至還會誘發高血壓，在血壓出現升高之后，很有可能會出現頭暈、頭痛等癥狀。
此外，患有高血壓、高脂血癥等病癥的人群，通常是不能吃的，否則可能會出現血壓、血脂升高的情況，不利于控制病情。
