手腕一用力支撐就疼可能由軟組織損傷、腱鞘炎、隱匿性骨折造成，具體情況如下：
1.軟組織損傷：手腕一用力支撐就疼考慮是手腕的軟組織慢性勞損。長時間的重復一個姿勢及長時間重復某一種動作就容易導致局部軟組織的充血水腫，形成無菌性的炎癥導致局部疼痛。可以進行局部的按揉及外用活血化瘀，消炎鎮痛的膏藥。如果疼痛明顯可以口服止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，進行針對性治療。
2.腱鞘炎：如果確定為腱鞘狹窄或腱鞘炎癥，腱鞘炎一般不采用手術治療，可以通過嚴格制動、理療、外用藥物等方法來緩解癥狀。如果肌腱變脆或者是肌腱斷裂時，可以進行局部的封閉治療，甚至手術治療。如果疼痛明顯可以在專業醫生的指導下，口服止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，進行針對性治療。
3.隱匿性骨折：隱匿性骨折是指不容易發現的骨折，腕骨是非常小的骨頭，損傷之后有可能并不引起局部癥狀，經過一段時間后才能被發現。隱匿性骨折需要按照骨折進行治療，對局部骨折部位進行冷敷，并且使用口服或靜脈接骨藥物，促進骨折愈合，使骨折逐漸恢復。