手腕90度用力支撐出現(xiàn)疼痛，主要考慮與軟組織損傷或勞損、腕關(guān)節(jié)綜合征、炎癥、骨折等有關(guān)。建議及時到醫(yī)院進(jìn)行手部X片、CT等檢查，由醫(yī)生明確原因后，采取合適的治療措施，使癥狀緩解。
1、軟組織損傷或勞損：當(dāng)手腕部位負(fù)重或長期負(fù)重，可能會導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)損傷或勞損，從而出現(xiàn)用力支撐時局部疼痛。此時建議進(jìn)行局部熱敷，手腕部位制動，避免再次進(jìn)行負(fù)重等活動，以免加重癥狀。同時可以局部涂抹紅花油，或服用布洛芬、塞來昔布等止痛藥，以緩解疼痛；
2、腕關(guān)節(jié)綜合征：常見于長期使用電腦辦公的人群，操作電腦時手腕需背屈，手腕部長時間處于此狀態(tài)可能壓迫正中神經(jīng)，且血液循環(huán)受阻，從而可能出現(xiàn)支撐痛。此時應(yīng)避免腕關(guān)節(jié)用力，盡量用熱水洗手，同時可口服雙氯芬酸鈉或依托考昔等減少疼痛，若無效果可考慮手術(shù)治療；
3、炎癥：當(dāng)局部受炎性因子刺激，可能會出現(xiàn)支撐疼痛。疼痛明顯時要避免活動手腕，且行局部熱敷，或進(jìn)行超聲波、紅外線等理療，且在疼痛部位涂抹或口服非甾體類消炎止痛藥，如扶他林、吲哚美辛等；
4、骨折：當(dāng)手腕處受暴力造成骨折時，可能也會出現(xiàn)支撐疼痛。若未發(fā)生明顯移位，可以行石膏托或支具外固定。若出現(xiàn)明顯移位，需要行切開復(fù)位，進(jìn)行內(nèi)固定，避免后期出現(xiàn)手腕部骨頭壞死的情況。