早上四點起床通常算熬夜。
正常的睡眠時間是建議在晚上10點半到11點睡覺，至早上的6點半到7點起床，是比較合適的，按照正常人的生物鐘，凌晨4點是屬于休息時間，如果這個時間起床算是熬夜。一般人每天睡眠時間基本是8個小時左右，而深睡眠時間一般占整體的25%左右，只有這樣才能保證睡眠充足，機體通常可正常運轉。
如果患者經常凌晨4點起床，可能是患者有抑郁、心肌缺血的情況，也可能是平時的生活壓力過大引起的，如果患者長此以往，會增加身體的負擔。
如果是平時的生活壓力過大引起，患者可以多到戶外走走，緩解病情。如果是抑郁引起的，患者可以在醫生的指導下使用一些藥物，如鹽酸阿米替林片、鹽酸多塞平片等治療。如果是心肌缺血引起的，患者可以遵醫囑應用硝酸甘油片、硝酸異山梨酯片等。
如出現不適癥狀，建議及時到醫院就診。以上藥物均需在醫生指導下使用。