無特殊情況下，例如不存在鵪鶉蛋過敏的情況，孕婦吃鵪鶉蛋沒有禁忌。鵪鶉蛋的營養價值與雞蛋類似，含有豐富的蛋白質、多種礦物質、維生素等，可以補充孕婦和胎兒所需的營養，尤其鵪鶉蛋中含有的卵磷脂和腦磷脂對胎兒腦神經發育有一定的幫助。
但是，在孕期吃鵪鶉蛋時，需要注意食用量，不宜過量食用，尤其是孕吐反應比較嚴重的孕婦，更應嚴格控制量，以免加重胃腸的負擔，加重孕吐、惡心等不適癥狀。
此外，還需要注意，若是患有高膽固醇血癥的孕婦，建議盡量不吃或少吃鵪鶉蛋，由于成分中所含有的膽固醇量較高，若過多攝入，有可能會造成原有的病情加重，不利于腦血管健康。如果孕婦對鵪鶉蛋過敏，也不能進食。鵪鶉蛋含有一定的脂肪，孕期提倡低鹽低脂飲食，因此注意控制鵪鶉蛋的進食量，不要過量攝入。