通常情況下，鵪鶉蛋和雞蛋都沒(méi)有激素，所以不存在鵪鶉蛋激素多還是雞蛋激素多這種說(shuō)法。
鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂、氨基酸、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，增強(qiáng)記憶力。雞蛋中也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以滿足人體的營(yíng)養(yǎng)所需。兩者的營(yíng)養(yǎng)成分大致相同，沒(méi)有很大的區(qū)別，而激素是機(jī)體細(xì)胞所產(chǎn)生的信息物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育、代謝等過(guò)程，一般正規(guī)養(yǎng)殖場(chǎng)所售賣的鵪鶉蛋和雞蛋都沒(méi)有激素，建議不用過(guò)于擔(dān)心。
在日常生活中，建議患者注意飲食多樣化，避免長(zhǎng)期食用單一的食物。同時(shí)，患者在食用食物時(shí)需要注意飲食衛(wèi)生，避免食用過(guò)期、變質(zhì)的食物。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。