一般情況下，嬰兒能適量的吃鵪鶉蛋，鵪鶉蛋當(dāng)中含有的卵磷脂含量高于雞蛋，具有一定的健腦、促進(jìn)腦部發(fā)育的作用，鵪鶉蛋當(dāng)中還含有非常豐富的維生素B2，能夠在一定程度上促進(jìn)嬰兒的新陳代謝，滿足生長發(fā)育所需的維生素需求，同時還可以改善口角糜爛、口腔潰瘍以及皮膚瘙癢等癥狀。不過，鵪鶉蛋雖然有很多好處，但是由于嬰兒的胃腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，消化系統(tǒng)的功能較弱，所以不建議嬰兒一次吃太多的鵪鶉蛋，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良，進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。此外，對于鵪鶉蛋過敏的嬰兒是一定不能吃的，否則可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、紅腫等一系列過敏的癥狀，嚴(yán)重時還會危及生命安全。
在日常生活中，建議家長要注意嬰兒的飲食安全，注意各種食物之間的食用禁忌，隨著年齡的增長，逐步的為嬰兒添加輔食，開始吃一些易于消化、清淡點的食物，有助于嬰兒消化和吸收，同時可以適當(dāng)?shù)慕o嬰兒多吃些新鮮的蔬菜和水果，不過要控制好量，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，還要讓嬰兒從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，注意保暖，不要著涼生病，家長還要注意為嬰兒提供安全、舒適的生長環(huán)境，減少不安全因素，多帶嬰兒到戶外曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，及時補(bǔ)充鈣質(zhì)。