喝美式咖啡通常是可以減肥的，但不要喝太多。

美式咖啡的熱量比較低，如果適量喝，通常是可以起到減肥的效果的。美式咖啡可以增強飽腹感，減少其他食物的攝入，從而控制熱量。美式咖啡中的咖啡因進入體內后可以刺激神經肌肉，幫助脂肪燃燒，還可以緩解疲勞，其中的膳食纖維還可以幫助食物消化，有助于預防便秘。

但是要注意不要過量喝美式咖啡，攝入太多的咖啡因會導致神經過度興奮，容易影響睡眠質量，導致入睡困難。如果長期過量喝美式咖啡，還容易對咖啡因產生依賴性，不利于機體健康。另外，嬰幼兒通常不可以喝美式咖啡，容易影響身體的生長發育，還會影響鈣的吸收，引起骨質疏松癥。

減肥期間，要注意按照科學的方法來減肥，不要盲目節食，可以適量進行運動，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于控制體重。如果出現明顯的不適癥狀，要及時前往正規醫院就診，以免延誤病情。