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吃草莓能長高嗎

醫(yī)生頭像

榮瑩 副主任醫(yī)師營養(yǎng)科

三級甲等山東省立醫(yī)院

吃草莓一定程度上能夠促進(jìn)長高,但具體效果因人而異。具體內(nèi)容如下:
草莓含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值豐富。發(fā)育期患者適量吃草莓能夠有效補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)骨骼生長,在一定程度上能促進(jìn)患者長高,患者可在對草莓不過敏的情況下適量吃草莓。但是身高發(fā)育往往還和骨骼是否閉合、營養(yǎng)狀態(tài)、是否鍛煉等多種因素有關(guān),所以吃草莓促進(jìn)長高的效果往往因人而異,患者處于發(fā)育期時(shí),骨骼通常尚未閉合,在適量吃草莓的同時(shí),做到飲食均衡,營養(yǎng)充足,并且加強(qiáng)體育鍛煉,一般情況下是能長高的。
展開全部內(nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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