一般來說，做俯臥撐胸疼可能是呼吸系統疾病、乳酸堆積等因素導致的，需要根據實際情況進行處理。具體分析如下：
1.呼吸系統疾病：如果患者患有呼吸系統疾病，比如肺炎、支氣管炎等，可能會導致做俯臥撐胸疼，通常還伴有咽痛、呼吸困難等癥狀。建議患者及時到醫院通過肺部CT、血常規等檢查，明確病因后在醫生的指導下對癥治療。
2.乳酸堆積：如果長期不運動，突然做俯臥撐通常會增加胸部肌肉的無氧運動，導致乳酸代謝增多，從而出現胸部肌肉酸脹、疼痛的情況。建議患者在醫生的指導下通過局部熱敷、按摩等方式緩解癥狀。
需要注意的是，患者要適當休息，避免吃辛辣刺激的食物，盡量避免劇烈運動，有助于病情恢復。