沒有奶水，一般建議吃中藥來下奶，副作用相對較小。建議及時就醫，在中醫的指導下吃通草、王不留行、路路通、漏蘆、桑寄生等中藥。
1.通草：通草具有通氣下乳、清熱利尿的功效。其是下奶的常用中藥之一，可以單獨使用，也可以與其他中藥配伍使用。
2.王不留行：王不留行有下乳消腫、活血通經、利尿的功效。
3.路路通：路路通有利水通經、祛風活絡的功效，也可以用于下奶。其常與當歸、黃芪等中藥合用，以增強下奶效果。
4.漏蘆：漏蘆的根及根莖入藥，有排膿消腫、清熱解毒和通乳的功效。其也是下奶的常用中藥之一。
5.桑寄生：桑寄生雖然主要功效為祛風濕、補肝腎，但在某些情況下，如與路路通、絲瓜絡等合用，也可以對下奶起到輔助作用。
需注意，雖然這些中藥具有下奶的功效，但中醫講究辨證論治，每個人的體質和情況不同，因此在使用這些中藥時，需要就醫咨詢醫生。此外，下奶不僅依賴于中藥，還需要結合合理的飲食和充足的休息。產婦可以多吃一些富含蛋白質和營養的食物，如雞湯、魚湯、豬蹄湯等，同時保持心情愉悅和充足的睡眠，這些都有助于促進乳汁的分泌。