孕婦可以適當吃糙米飯代替部分白米飯，但不能完全替代。
糙米飯與白米飯相比，有其獨特的優勢。糙米保留了更多的營養成分，如膳食纖維、B族維生素、礦物質等。對于孕婦，適當攝入糙米飯可以增加膳食纖維的攝入，有助于預防孕期便秘；同時，豐富的維生素和礦物質對孕婦和胎兒的健康也有益處。
然而，孕婦不能完全用糙米飯代替白米飯。一方面，糙米的口感相對較粗糙，可能會讓一些孕婦感到不適，影響食欲。另一方面，糙米中含有一些抗營養物質，如植酸等，可能會影響某些礦物質的吸收。而且，孕婦在孕期需要全面均衡的營養，白米飯作為主食之一，也能提供一定的能量和碳水化合物。
如果孕婦在食用糙米飯或白米飯后出現消化不良、胃痛、腹瀉等不適癥狀，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷和治療，并給予合理的飲食建議。在孕期，孕婦的飲食應多樣化，包括各類谷物、蔬菜、水果、蛋白質食物等，以滿足自身和胎兒的營養需求。