一般來說，鱈魚能吃，但是要適量，過量吃容易引起消化不良，具體分析如下：
鱈魚是一種深海魚，肉質鮮美，富含蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，而且脂肪含量比較低，適量吃鱈魚有補充營養、保護心血管系統、活血止痛、增強體質等功效，此外，鱈魚胰腺含有大量的胰島素，可以起到降血糖的作用。但是過量吃鱈魚可能會加重胃腸道負擔，容易引起消化不良，可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀。
需注意，鱈魚的嘌呤含量比較高，痛風患者通常不宜吃鱈魚，以免升高血尿酸水平，從而導致癥狀加重。如果吃鱈魚后有不適癥狀，建議患者及時前往醫院就診，切勿自行用藥。