辟谷后可能不會出現(xiàn)皮膚像嬰兒一樣的情況，但可以達(dá)到一定的減肥效果。臨床沒有研究表明辟谷可以使皮膚變得像嬰兒一樣，也不能達(dá)到使皮膚變好的效果。辟谷后皮膚像嬰兒一樣，可能與皮膚護(hù)理得當(dāng)有關(guān)。
辟谷一般是指通過控制飲食量，不吃五谷雜糧，促進(jìn)體內(nèi)多余熱量以及脂肪消耗，達(dá)到減肥目的的方法。但是辟谷不可以使皮膚變得更加光滑和細(xì)膩，也不能使皮膚變得像嬰兒一樣。對于體重較重的人群，可適當(dāng)控制飲食，促進(jìn)減肥。但一般不建議采用辟谷方式減肥，以免對機(jī)體產(chǎn)生不利影響。
如果想改變膚質(zhì)，可以通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法護(hù)膚，日常生活中可以使用含有天然植物成分的護(hù)膚產(chǎn)品，補(bǔ)充皮膚所需要的營養(yǎng)成分。若皮膚狀態(tài)較差，也可采用光子嫩膚激光等醫(yī)美方式，促使皮膚狀態(tài)好轉(zhuǎn)。