一般情況下，如果每天早上只喝一杯牛奶，可能會導致營養不均衡、引起消化道疾病等。具體內容如下：
1.導致營養不均衡：牛奶中含有大量的蛋白質以及礦物質，可以補充身體所需的營養，增強身體抵抗力，但是，每天早上只喝一杯牛奶可能會導致營養不均衡，攝入的營養單一，需要和面包、蔬菜等食物一起吃，可以補充維生素、鈣、碳水化合物等營養物質。
2.引起消化道疾?。好刻煸缟现缓纫槐Ｄ桃话闶窃诳崭沟臓顟B下喝的，可能會加快腸道蠕動，稀釋胃酸，從而引起消化不良，出現腹部脹氣、腹痛、腹瀉等不良反應。平時在喝牛奶前可以適當吃面包、饅頭、餅干、米飯等食物，可以幫助延長牛奶在胃內的時間，使機體更好吸收營養。