做擴胸運動胸口中間骨頭疼，可以考慮是乳酸堆積、外傷、胸膜炎等原因所致，需要根據實際情況處理。
1.乳酸堆積：部分患者經常做擴胸運動，局部肌肉會分解出大量乳酸而逐漸堆積，可能會導致附近的肌肉、骨頭酸痛，主要是通過減少運動量、休息的方式來緩解，一般會自行恢復。
2.外傷：胸口中間受到外傷，可能會引起局部軟組織和骨頭損傷，并伴有紅腫、出血、疼痛等癥狀，做擴胸運動可能會加重癥狀。需要遵醫囑使用活血止痛散、云南白藥氣霧劑等藥物治療，以達到消腫止痛的目的。
3.胸膜炎：該病是一種局部的胸膜炎癥，會對胸腔造成持續的刺激，出現胸悶、胸痛、呼吸困難等癥狀，患者一般不能做擴胸運動，否則會加重疼痛癥狀。建議遵醫囑口服阿莫西林膠囊或頭孢呋辛酯片等藥物治療，從而減輕炎癥。
另外，可能是細菌性肺炎、肋間神經炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病所致，可以到醫院進行X線檢查、細菌培養、肺功能檢查等。平時要多休息，避免熬夜、抽煙、飲酒，保持良好的精神狀態。