耳機戴久了頭疼在治療的時候需要減少佩戴耳機的時間、改善生活習慣、藥物治療等。
1、減少佩戴耳機時間：在平時需要減少佩戴耳機的時間，也要對耳朵局部進行熱敷或者是按摩能夠加快血液循環，從而可以緩解出現的頭痛癥狀，同時也可以緩解腦部神經以及耳部神經受損。
2、改善生活習慣；在生活當中需要有規律的生活作息時間，要有充足的睡眠，盡量減少去KTV等噪音比較大的環境當中，經過一段時間之后，頭痛的癥狀能夠慢慢好轉。
3、藥物治療：如果頭痛癥狀比較嚴重，需要在醫生指導下合理使用鎮痛類藥物治療，比較常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等。