萵筍空心發黃一般不可以吃,是變質的表現,可能會引起身體不適。
通常情況下,萵筍是實心、綠色的,如果出現空心發黃的情況,通常是屬于變質的表現,一般是不可以吃的。因為變質以后,其中含有大量的微生物,對人體有害,吃了以后,可能會出現腹痛、腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀,不利于身體健康。一般建議適量購買蔬菜,且存放在冰箱的保鮮層,2天內吃完。
在日常生活中,要注意休息,保證充足睡眠時間,食用營養豐富,易于消化吸收的飯菜,可以促進身體健康。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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