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產婦能吃萵筍嗎

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

一般情況下,產婦能吃萵筍,適量吃即可。具體分析如下:
萵筍是一種常見的蔬菜,含有葉酸以及鐵、鋅等微量元素,并且比較容易被人體消化吸收,可以補充營養,增進食欲,所以一般產婦能吃萵筍。但萵筍性涼,產婦應該適量吃,否則容易增加體內的寒氣,出現腹瀉的癥狀,哺乳后還可能會影響嬰兒健康。
在哺乳期,產婦的飲食要以清淡、溫性為主,多休息,注意保暖,以免影響身體恢復。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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