一般情況下,哺乳期婦女能吃萵筍,注意適量即可,通常不會回奶。具體內容分析如下:
萵筍是菊科萵苣屬植物,富含維生素、鐵元素、鋅元素等營養物質,營養價值較高,一般來說,哺乳期婦女能吃萵筍,可以預防貧血,還有開胃的作用。但需要注意,不能多吃,因為萵筍性涼,多吃容易導致腹瀉。萵筍通常不會回奶,相反,還有促進乳汁分泌的作用,因為萵筍的鈉元素的含量比較低,而鉀元素的含量則比較高,可以平衡體內的水電解質,從而使乳汁的分泌得到增加。

王鳳英 主任醫師婦產科學
三級甲等首都醫科大學宣武醫院
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