蒸餾水敷臉一般能夠幫助補水，但盡量避免天天敷，由于敷臉的同時肌膚水分也會部分蒸發，皮膚可能會更容易缺水。如果平時面部過于干燥，可以購買正規優質的鎖水護膚品配合使用，起到補水的效果。
蒸餾水是經過蒸餾和冷凝制成的水，能夠達到幫助皮膚補水的目的，還可以幫助清潔皮膚，讓皮膚更加光滑和細膩。如果皮膚存在缺水的現象，可以適當地使用面膜，在晚上皮膚清潔后敷上睡眠面膜，可以很好地滋潤皮膚。此外，還應做好防曬工作，避免經常受到強烈的紫外線照射，否則可能出現色素沉著或者形成斑點。平常飲食上可以吃一些綠色的蔬菜和水果，比如火龍果、香蕉、菠菜、胡蘿卜等，幫助補充維生素，改善肌膚情況。
平常保持規律的作息，盡量不要熬夜，每天保持8小時以上的充足睡眠，防止出現內分泌失調。避免長時間在電腦前工作，可以多到戶外走動，呼吸新鮮空氣。