蒸餾水可以每天噴臉，能夠幫助皮膚清潔，但要注意避免紅腫、傷口、破潰的部位，同時選擇干凈的蒸餾水。當皮膚出現問題時，應及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療。
蒸餾水是天然水經過凈化處理再進行蒸餾而得，可以每天噴臉，每天噴臉后能夠幫助皮膚清潔，可清除皮膚上的污物、滲出物、鱗屑、痂皮及殘留的藥物等，同時可以幫助皮膚保濕，對皮膚有一定的好處。但要注意使用蒸餾水噴臉時，應避免紅腫、傷口、破潰的部位，不利于恢復，甚至還可誘發感染。在使用時應選擇干凈的蒸餾水，蒸餾水是無菌的，但儲存后細菌易繁殖，被污染的蒸餾水噴臉后，容易誘發皮疹、瘙癢等皮膚問題。
日常生活中清淡飲食，減少辛辣、油膩等食物的攝入，多吃新鮮的水果、蔬菜，多飲水，有利于預防皮膚疾病的發生。同時也要注意作息，不熬夜，適當配合跑步、游泳等有氧運動。