吃減肥產品瘦下來可能會反彈。減肥產品中含有瀉藥等成分，若瘦下來后停止服用就可能出現反彈的情況，甚至會對身體健康造成影響。故生活中還應選擇科學的瘦身方式，不要輕易相信減肥產品。
市面上減肥產品較多，里面通常含有激素、瀉藥等成分，在吃減肥產品時，可能使身體出現腹瀉、厭食現象，從而達到瘦身效果。但長期使用可能會刺激胃腸道，不利于身體健康。而且停止吃減肥產品后，容易導致食欲增加，從而出現反彈的現象，因此不要盲目地吃減肥產品瘦身。
如果自身比較肥胖，建議使用科學健康的方式進行合理減重。可以通過適當控制飲食，積極鍛煉來減肥，以減少機體熱量攝入，增加熱量消耗。平時少吃油炸食品，可適當吃蔬菜、水果等充饑，還可搭配跳繩、打羽毛球、游泳、騎自行車等運動，以促進體內脂肪燃燒，對于減肥有一定的幫助。