脂肪過多的危害包括但不限于脂肪肝、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和糖尿病等。
1、脂肪肝：高體脂容易導致脂肪肝，若不及時改善脂肪肝，可能會對肝臟功能造成損害，甚至引發肝硬化，對患者的健康和生命安全構成嚴重威脅。
2、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的發病風險與肥胖、高血壓等因素密切相關，而那些脂肪含量過高的個體則更容易罹患冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，這是其他人群所不具備的。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病所帶來的危害不僅僅局限于心肌梗死和腦卒中等危急情況，它還可能對患者的生命構成嚴重的威脅。
3、糖尿病：高脂肪含量可能引發胰島素抵抗，從而導致糖尿病的發生。此外，糖尿病與肥胖之間的相互作用可能會形成一種惡性循環，導致糖尿病患者的肥胖狀況進一步惡化。