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主任醫師整形美容
重慶醫科大學附屬第二醫院三級甲等
肚子大是內臟脂肪過多,多吃含膳食纖維的食物,在平時應該多吃一些含膳食纖維豐富的食物,因為膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動,可以減少脂肪在體內過量的堆積,在平時可以多吃五谷雜糧,可以多吃豆類食物和谷物。